judo
Judo is voor iedereen!
Wie kent judo niet? De bekende Japanse sport die door Jigoro Kano in 1882 is ontwikkeld op basis van de Samurai krijgskunst. Bij Fun & Fit kun je voor judo terecht vanaf 3 jaar. Je kunt instromen in de gewone judoles, maar ook met een ouder in het ouder-en-kind-judo. Maar als je ouder bent kun je natuurlijk ook starten in de groep met leeftijdsgenoten. Wij bieden judo aan voor alle niveaus, maar we zijn geen vereniging die wedstrijdjudoka’s intensief begeleidt. Toch vinden we wedstrijden wel belangrijk voor de ontwikkeling van een judoka. We organiseren daarom vier keer per jaar een interne competitie en in het voorjaar het Wim van Gelderen Memorial Toernooi in Middenbeemster. De meeste leden van Fun & Fit doen aan judo en dat is superleuk!
Jigoro Kano
Judo werd ontwikkeld door Jigoro Kano (1860 – 1938) , vanuit de traditionele Japanse vechtkunst Jiu Jitsu. Voor pedagoog Kano was judo niet zomaar een sport. Hij beschouwde het vooral als opvoedkundige methode. Zoals Jigoro Kano ooit zei: ”Judo kun je alleen maar leren door het te doen!”
Proeflessen
Je begint met 2 proeflessen. Deze lessen kunnen in trainingsbroek en t-shirt worden gevolgd. Op een speelse manier leer je de grondbeginselen van het judo. Tijdens deze lessen leer je met elkaar veilig te stoeien, veilig te vallen en weer op te staan, van elkaar te winnen en te verliezen, maar ook respect voor elkaar krijgen. Gedurende de proefles kijkt de leraar of judo een geschikte sport is voor jou.
Je kunt je judogi (judopak) bestellen bij de leraar en tot die tijd krijg je een “leenpak”. Na de 2 proeflessen kun je lid worden.
- Respect voor jezelf en anderen
- Discipline
- Zorgen voor elkaar
- Samenwerken
- Zelfvertrouwen
- Plezier in de sport
- Motorische vaardigheden ontwikkelen
- Weerbaarheid en zelfvertrouwen
- Leren valbreken, waardoor val angst verdwijnt
- Lekker bewegen
- Sociale contacten leggen
Judo kan je alleen leren door het te doen
Lestijden judo
DINSDAG
WOENSDAG
DonderDAG
VRIJDAG
ZATERDAG
Zondag
Zondag is gereserveerd voor bandexamens, toernooien en speciale trainingen.
Data en tijden vind je in de evenementenagenda.